Estrés

El estrés no es otra cosa más que vivir en desarmonía y desde el ego.

Ésto destruye la salud poco a poco, pues hace que todo su sistema deje de funcionar adecuadamente, creando situaciones de mala circulación, mal metabolismo, funciones alteradas de sus glándulas, problemas con sus huesos, sus músculos y su sistema inmune se debilita.

El estrés crea un ansia que no permite disfrutar de la vida en su día a día.

Evita disfrutar de la vida creando ansia por obtener cada vez más materialmente hablando en un acto no reflexivo.

Las técnicas de relajación ayudan a que el estrés baje, pero si no cambian su forma de pensamiento desde el ego, éste volverá a resurgir nuevamente.

Cuando sientan estrés, hay que parar la mente y colocarla  en Amor Incondicional. Así verán cómo el estrés desaparece. La meditación es buena para ayudar a quitar el estrés, pues les permite ir al centro de sí mismos.